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商品訊息描述

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮


遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?

唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!


生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。

其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!

被工作壓得透不過氣

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧!


飽受失眠的困擾

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮!


工作繁忙,卻生病了

愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半!


焦慮、煩躁、恐懼

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!


忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!


安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!

◆本書特色

將生活中危害心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。


充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一章 生活的自由

第二章 如何安然入眠

第三章 抵觸情緒

第四章 忙碌、擔憂和煩躁

第五章 精神恐懼

第六章 忸捏難為情

第七章 生存環境

第八章 他人

第九章 同情

第十章 個體的獨立性

第十一章 自我控制

第十二章 生命的宗教意義

第十三章 關於耶誕節

第十四章 對母親說的話



◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。

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◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者/編者:安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社:漢宇國際







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透華盛頓8日電)電腦晶片公司英特爾公司(Intel Corp.)執行長科再奇(BrianKrzanich)今天在拜訪美國總統川普時說,將投資亞利桑那州一家半導體工廠70億美元。



路透社報導,科再奇在白宮橢圓形辦公室說,這家工廠在顛峰時期將雇用3000人。

英特爾是全球半導體業巨擘,主要生產微處理器、晶片組等電腦相關零組件。中央社(翻譯)

英國脫歐確立、美國新任總統川普高喊美元太強,造成歐美股市走跌,台股又逢台指期結算,內外因素交雜,大盤震盪收低。指數終場下跌12點,以9341點作收,成交量擴增為764億元。由於市場對於川普就任後金融市場的變化,開始有些擔憂,美股近期如何反應總統就職,勢必牽動台股後市。(張佳琪報導)

國際市場消息面頗多,特別是新任美國總統川普公開表態美元太強,最引起市場關注。台股早盤小幅開低後盤下震盪,市場持續聚焦股王走勢,大立光上半場在盤下游走,下半場轉強向上,股價漲幅達1%,最高來到4450元的新高價,帶動光學元件族群表態,有助撐盤。面板股由群創發動攻勢漲幅擴大近3%,友達跟進,面板股行情也轉為熱絡。

非電子股方面,紡織、機電類股比較出色。終場大盤下跌12點,收9341點,台指期小幅壓低結算。華南永昌投顧董事長儲祥生表示,現階段最重要的觀察焦點是美國總統就職後,金融市場如何反應,台股勢必跟著連動。儲祥生說:「會不會因他一月二十號就職那天,美股反而利多出盡,這個要注意一下」。

儲祥生表示,美股正處在歷史高點,本益比已偏高,如果川普就職後出現負面訊息,美股要再往上漲就有困難,建議投資人農曆年封關前操作還是要謹慎。

(圖:取自證交所官網)

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